1. Imbunatateste-ti abilitatile organizationale si apeleaza la managementul timpului
Dintre toate lucrurile pe care le poti face pentru a castiga "batalia" impotriva stresului, exista cateva sfaturi practice care chiar dau roade. Cum ar fi:
pune la punct o lista cu lucrurile care trebuie duse la bun sfarsit (o lista de care sa "te tii" si care sa "functioneze" cu adevarat!);
invata sa spui "Nu";
invata sa ceri ajutor atunci cand ai nevoie de acest lucru;
Planul de conturi general Functiunea si corespondenta conturilor
Cartea Verde a PFA Contabilitatea si obligatiile fiscale
Examenul de ACCES la STAGIUL CECCAR 2024
2. Relaxeaza-te si respira profund
Daca te simti coplesita de volumul foarte mare de munca pe care il ai sau daca simti ca cineva "iti sta pe cap", incearca sa... respiri pe nas. Nu te poti "ambala" daca te fortezi sa respiri doar pe nas si nu si pe gura. Organismul tau pur si simplu nu poate mentine acelasi nivel energetic fara oxigenul suplimentar pe care il primesti atunci cand respiri pe gura.
Articol integral in Eva